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중독, 건강(음식사진), 몰입 7일차 나는 요즘 감사함, 고마움, 미안함을 느끼면서 공부를 하니 나쁜 습관에 빠지지 않고 정말 몰입이 잘 된다. 또한 항상 부족함을 인정하여 겸손하게 살아야 되는 것의 중요성을 정말 느끼고 있다. 자만할 때는 아무도 도와주지 않는다. 또한 결과도 좋지 않는다. 정말 간절하다면 핑계되지 말고 정말 최선을 다하자. 셀트리온 회장님 연설을 들었는데 회장님은 45세에 첫 공부하는 분야인 바이오에서 10년 동안 열심히 하셔서 세계 1000위 안에 들어갔다고 한다. 나는 훨씬 더 좋은 상황이다. 행복은 '알아 달라는 삶'에는 없고 '알아 주는 삶'에는 있다. 우리가 산에 가면 가끔 한적한 곳에 혼자 피어 있는 아름다운 꽃을 본다. 그 꽃은 보는 사람 없고, 사람이 없어도 아름답게 향기를 날리며 피어 있다. 미모 경쟁도 .. 2025. 4. 17.
중독, 건강(음식사진), 몰입 4일차 오늘도 늦게 자버렸다. 유튜브 영상 지식 채널을 보상을 줘야지 하면서 보다가 밤 늦게까지 봐버린 것이다. 과연 이것이 맞을까 싶지만 그래도 너무 늦은 시간까지는 보는 것은 아닌 것 같다. 내 보상 시스템을 나쁜 습관에서 그래도 지식을 얻는 재미로 바꾸고 있는 중이다. 보상으로 물품을 살려고 유튜브에서 찾았지만 마땅히 살 것이 없어서 구매하지 않았다. 내가 구매하려고 미리 1주일 동안 계획을 짜두고, 그것을 완료하면 보상으로 테스크테리어 보상을 줄려고 했는데 그 보상을 주려던 상품의 할인 이벤트가 마감이 됐다. 그래서 나는 지식 유튜브를 보는 것으로 보상을 돌리다가 이런 상황까지 오게 된 것이였다. 앞으로는 책을 구매하는 것으로 보상 시스템을 돌려야 되겠다. 책을 사는데 돈이 낭비라고 생각된다. 그래서 도.. 2025. 4. 13.
중독, 소화불량, 몰입 일기 3일차 오늘 밤에 9시 30분에 집에 공부하고 와서 나쁜 습관이 재발했다. 10분 정도 영상을 봤지만 그래도 이건 나에게 있어서 심각하다. 절대 2일 연속 발생하지 않도록 할 것이다. 요즘 살면서 계속 느끼는 것이 삶을 사는데 있어서 매일 절제하고, 노력하는 것의 중요성을 느끼는 것 같다. 건강한 취미 습관을 가지면서 행복을 찾고자 노력할 것이다. 오늘도 건강식 3끼를 먹었다. 아직 그래도 소화불량에는 진전이 없다. 조금 더 좋아진 것 같긴하다. 잠을 좀 자야되는데 오늘 영상을 만드느라 잠을 못 잤다. 앞으로는 23시 전까지는 다 완료하고 잘 준비를 하도록 하겠다.  공부를 하다가 오후에 카톡을 친구들과 하느라 시간을 허비했다. 친구에게 유용한 정보를 보냈는데 여러 친구들에게 보내다 보니 답변을 다 하다보니 집.. 2025. 4. 12.
AI 채팅 모델(chatgpt, perplexity 등을) 무료로 쓸 수 있는 꿀팁!! 1번째 방법이번에 "ac.kr Project"를 시작하게 되어 안내드리고자 합니다. 이 프로젝트는 한국의 모든 대학생을 대상으로 하며, 학교 이메일(ac.kr)만 있으면 Perplexity Pro를 1년 동안 무료로 이용하실 수 있습니다! Perplexity Pro를 통해 ChatGPT-4o, Claude 3.5 Sonnet, DeepSeek R1 등 최신 AI 모델들을 무제한으로 사용하실 수 있습니다. 참고로 Perplexity Pro의 정가는 약 26만 원에 달합니다. 이 프로젝트는 원래 계획에 없던 이벤트였지만, 한국 팀 리더의 적극적인 요청 덕분에 성사된 특별한 기회입니다. Perplexity에서는 한국에 큰 규모로 투자한 프로젝트이니, 주위 분들께도 자유롭게 공유해 주세요! 신청 링크: http.. 2025. 4. 11.
중독, 소화불량, 몰입 일기 1일차 내 중독은 여러가지 많다. 오늘부터 그것에 대해 기록하고 극복하는 과정을 글로 남기고자 한다. 현재 게임 유튜브는 완전히 중독에서 벗어났다. 게임 끊는 건 쉬웠는데 유튜브를 끊는 것은 매우 어려운 거 같았다. 하지만 이것을 이겨낸지 현재 1달 정도 된 거 같다. 앞으로도 이런 것이 재발하는지 글로 써서 기록하려고 한다. 그 외에도 여러 중독이 많지만 오늘은 여기까지만 쓰려고 한다. 내일 시험이기 때문에 빨리 자야되겠다.오늘 아침~저녁 다 건강식을 먹었다. 매우 만족할 수 있는 하루였다. 이것을 통해 내 소화불량이 좋아지는 질 수 있는지 기록하겠다. 나는 사실 2021년 말부터 기능성 소화불량이 꾸준히 이어지고 있다. 치질, 전립선염 이런 것들을 대학병원이나 기능의학 가도 전혀 치료가 되지 않았다. 하지만.. 2025. 4. 9.
stand out = breath of fresh air(?) 알아보자!! a breath of fresh air - 신선한 공기 같은 존재, 분위기를 환기시키는 사람이나 변화, 반가운 변화 - Someone or something that is new, refreshing, and positive, especially in a dull or negative environment. - "The new employee is a breath of fresh air with their friendly attitude." = The new employee stands out because of their friendly attitude. 👉 새로 온 직원은 친절한 태도 덕분에 신선한 공기 같은 존재예요. - "Her creative ideas we.. 2025. 4. 9.

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