중독, 소화불량, 몰입 일기 1일차

내 중독은 여러가지 많다. 오늘부터 그것에 대해 기록하고 극복하는 과정을 글로 남기고자 한다. 현재 게임 유튜브는 완전히 중독에서 벗어났다. 게임 끊는 건 쉬웠는데 유튜브를 끊는 것은 매우 어려운 거 같았다. 하지만 이것을 이겨낸지 현재 1달 정도 된 거 같다. 앞으로도 이런 것이 재발하는지 글로 써서 기록하려고 한다. 그 외에도 여러 중독이 많지만 오늘은 여기까지만 쓰려고 한다. 내일 시험이기 때문에 빨리 자야되겠다.

오늘 아침~저녁 다 건강식을 먹었다. 매우 만족할 수 있는 하루였다. 이것을 통해 내 소화불량이 좋아지는 질 수 있는지 기록하겠다. 나는 사실 2021년 말부터 기능성 소화불량이 꾸준히 이어지고 있다. 치질, 전립선염 이런 것들을 대학병원이나 기능의학 가도 전혀 치료가 되지 않았다. 하지만 내가 건강식을 먹고, 운동을 꾸준히 하니 완치라고 볼 정도로 호전이 되었다. 하지만 이 기능성 소화불량은 여전히 날 힘들게 한다. 평상시에도 숨이 막힌다. 나는 이것을 반드시 이겨낼 것이다. 너무 오래되다 보니 그냥 냅두고 있었지만 앞으로는 적극적인 조치가 필요하다고 생각했다. 오늘부터 1일차 화이팅해보겠다!

점차 공부에 몰입되고 있다. 예전에는 급급하게 쫓기며 공부를 하다보니 몰입이 잘 되지 않았고, 공부가 재미 없어졌다. 하지만 요즘은 최대한 사고를 하면서 지식을 얻는 건 재밌다고 생각하면서 공부하고 있다. 이것은 굉장히 효과가 있었다. 전공 공부가 사실 너무 족보 싸움이다 보니 재미가 없어졌는데 남과 비교하지 말고 내 자신과 비교를 하면서 공부를 하니까 이제는 뭐 상관없다. 앞으로도 이 몰입을 꾸준히 이어나가면 좋겠다.